血糖高的4大對策，讓您輕松降血糖

        中老年人血糖高是現在很常見的現象，而且大多數二型糖尿病患者偏肥胖，控制血糖就需要綜合治療，從飲食到藥物缺一不可，下面金堤古方國醫堂分享血糖高的5大對策，幫助糖尿病患者更好的控制血糖。 
 
        ?1、科學飲食
 
        ?飲食與人們的健康息息相關，科學的飲食對控制血糖很有幫助，尤其是肥胖型糖尿病患者，食療降糖是最可靠也是最基礎的一個方法，每天飲食要保持碳水化合物、蛋白質、脂肪的均衡攝取，注意避免食用高鹽食品，甜品要少吃或最好不吃，可以適當吃一些高纖維食物另外對降糖有幫助的山藥、大蒜、蘿卜等可以適當多吃一些。

 
        ?2、適當運動
 
        ?生命在于運動是很多人都知道的道理，對于糖尿病患者來說更是如此，適當運動可以增強胰島素的敏感性，對控制體內血糖平衡是非常有幫助的。注意運動時盡量選擇舒緩的有氧運動，如騎自行車、游泳、打羽毛球等都是很好的選擇，注意千萬不能參加劇烈運動。
 
        ?3、服用藥物
 
        ?對于血糖較高的人來說飲食降糖或運動降糖法有一定的效果，但這種基礎做法令降糖的速度不夠快，想要快速降糖可以適當服用一些降糖藥，金堤古方降糖方是純中藥制劑，降糖的同時調理體內五臟平衡，而且不會產生任何副作用，對預防糖尿病并發癥也很有幫助，糖尿病患者介意長期使用調理血糖。

 
        ?4、胰島素療法
 
        ?胰島素可以說是最快的降糖方法，有口服胰島素與注射胰島素兩種，科學的劑量可以幫助糖友平穩血糖，當然長期使用胰島素也會對身體的健康帶來一定的副作用，讓自身的胰島功能不斷退化，相對來說使用金堤古方降糖方中藥降糖會更綠色健康。

---

金堤古方國醫堂 有嚴格的藥品質量管理制度，高規格的硬件規模和環境設施，設有特色骨科、糖尿病、心血管、風濕等中醫?？?，擁有著包括著名中醫專家王杰忠教授和郭登泉醫師在內的一批從醫多年、醫術精湛的醫療團隊，此外，北京知名中醫專家會不定期到本機構參與義診和指導。