肩周炎疼痛試試四個泡腳方

        肩周炎是中老年人常發的骨病，而且現在的上班族也容易出現肩頸疼痛，平時又沒有太多的時間來鍛煉，如何才能舒緩肩周炎呢？
 
       中醫學認為肩周炎的發生是由于年老肝腎虧損、氣血虛弱、血不榮筋或外傷后遺、痰濁瘀阻、復感風寒濕邪使氣血凝滯不暢、筋脈拘攣而致。肩關節周圍炎初起肩周微痛，常未引起患者注意后疼痛加重，甚則突起、上舉不便。后期引起整個角關節僵直、活動困難，疼痛時可影響夜間睡眠，早期及時采取措施治療很重要，下面四個中醫泡腳方，長期堅持讓你遠離肩周炎！

 
       1、地龍水
 
       配方：地龍、紅花、成靈仙、桃仁，五加皮、防已各適量。將藥加清水2000毫升煎至1500毫升時取藥液倒人盆中，先熏蒸，待藥液溫度40℃左右時泡洗雙腳每次30分鐘，每日2次即可舒筋通絡、祛痹止痛、滑利關節。適用于肩周炎患者。
 
       2、桂枝大棗水
 
       配方：桂枝、大棗、羌活，生姜、甘草、白芍、桑枝。將上藥加清水2000毫升煎至1500毫升時取藥液倒人盆中，先熏蒸，待藥液溫度40℃左右時，泡洗雙腳每次30分鐘，每日2次可祛寒止痛、舒筋活血。
 
       3、川烏樟腦水
 
       配方：川烏、樟腦、細辛、冰片、陳醋。將上藥加清水2000毫升(冰片、陳醋除外)煎至水剩150毫升，然后倒出藥液與冰片、陳醋一起倒入腳盆中，先熏蒸，待藥液溫度適宜時泡洗手腳，每天泡洗2次，每次40分鐘即可散寒止痛、活血通絡。此方主治肩周炎。

 
       4、黃芪當歸
 
       配方：黃芪，當歸，桂枝、白芍、威靈仙、生姜，大棗。將上藥加清水適量浸泡20分鐘，煎洗2次，每次30分鐘即可活血通絡、祛寒止痛。
 
       上述四個泡腳方不僅對輕度的肩周炎有很好的效果，也可以作為日常保養良方，多熏洗泡腳可以防治關節炎等骨病，幫助身體祛除寒氣，減少骨病困擾，肩周炎疼痛的患者不妨試試這四個泡腳方。

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