痛風病人吃什么，五種食物對病情有效

　　對于痛風患者來說，飲食方面是非常重要的，因為很多痛風患者就是因為飲食問題導致疾病的出現和加重，因此對于這種疾病應該做好飲食護理，以免給疾病帶來負擔。理想的飲食調理甚至能夠帶來食療效果。痛風病人吃什么，對此金堤古方磁療貼發明人專家李鳳岐主任指出，五種食物對病情有效。

　　一、多喝水

　　每天多喝水，維持每日尿量2000-3000毫升，以促進尿酸排泄。但要注意，多喝的是白開水、淡茶水、礦泉水，不是 “老火靚湯”，也不是可樂、奶茶。

　　二、大幅度增加新鮮蔬菜水果

　　多吃蔬菜水果有利于增加尿酸的排出量。蔬菜水果多富含鉀元素，鉀可以促進腎臟排出尿酸。足量的新鮮蔬菜，每日應達到500克或更多。水果攝入每天250克。蛋類，雞蛋每日1個。

　　三、牛奶

　　可飲用牛奶和乳制品，尤其是脫脂奶和低熱量酸奶，推薦每日300毫升。

　　四、櫻桃

　　一項研究中，通過問卷報告，發現與未食用櫻桃相比，吃櫻桃2日的患者復發性痛風發作的風險降低了35%。針對這一結果已提出了幾種機制，但尚未得到證實，還需要進一步試驗來驗證上述結果。

　　五、維生素C

　　維生素C可能具有微弱但持久的降低尿酸作用。一項臨床試驗闡明了這點，該試驗將非吸煙成人隨機分為維生素C組(500毫克)或安慰劑組，結果發現，維生素C使血清尿酸水平顯著降低，而安慰劑組無明顯改變。因此有必要進一步評估維生素C對痛風患者的影響。

金堤古方磁療帖

　　以上五種食物，患者應該在日常生活中將其納入常見的飲食選擇，這是在應對痛風這種疾病過程中應該做好的，將對這種疾病帶來積極幫助。金堤古方磁療帖作為強效中藥良方，能夠通過中藥物皮下滲透和磁療效果對痛風引起的關節腫痛帶來理想的緩解作用，值得選擇!

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