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饑餓時空腹吃香蕉小心引心肌梗死
香蕉是很多人都很喜愛的水果，有人為了減肥等等，將香蕉直接當飯吃，這種做法對嗎，會引起怎樣的后果呢?金堤古方國醫堂帶您來了解一下 ...
香蕉是很多人都很喜愛的水果，有人為了減肥等等，將香蕉直接當飯吃，這種做法對嗎，會引起怎樣的后果呢?金堤古方國醫堂帶您來了解一下，供您參考。
空腹吃香蕉不利于健康，因為空腹時，胃腸內幾乎沒有可供消化的食物，此時若是吃香蕉，將會加快腸胃的運動，促進血液循環，增加心臟負荷，易導致心肌梗死。
金堤古方國醫堂專家提醒，不要空腹時吃香蕉，一般應選擇在飯后或不是饑餓狀態時吃香蕉。香蕉既是香糯可口的水果，又可充當糧食。香蕉含糖量高達20%。
其中果糖和葡萄糖之比為1∶1，是補充糖類、消除疲勞的理想食物，因而，常被駕駛員用來充饑。但香蕉中礦物質含量極為豐富，尤其是含有大量的鉀元素，每天只要吃上一只香蕉，就足以使體內的鉀保持正常水平。
香蕉多食后可造成體液中的鉀、鈉比值的改變，特別是空腹時食用，使血液中鉀大幅度增加。若血液中鉀的含量高于正常濃度5.5毫摩爾/升時，會對人的心血管等系統產生抑制作用，出現明顯的感覺麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力等現象，嚴重者心臟傳導阻滯、心律不齊，這時開車就容易發生交通事故，因此金堤古方國醫堂專家提示您，駕駛員切不要空腹吃香蕉。
空腹吃香蕉真是一種不可取的生活習慣，香蕉美味，可不要貪食哦。
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