冠心病吃什么好，這四色食物有食療效果

       冠心病作為老年人群中比較高發的嚴重心臟疾病，嚴重威脅著老年人的健康乃至生命，因此平時一定要注意預防和治療。在這其中，日常的飲食選擇也非常重要。冠心病吃什么好呢，金堤古方為大家介紹的這四色食物有食療效果。  　　白色食物
　　牛奶、燕麥粉、燕麥片，燕麥粉、燕麥片有降低血甘油三酯、膽固醇的效果，牛奶有防止冠心病進一步發展的效果，還有多種人體需要的物質，能抑制膽固醇的含量。尤其是老年人可以經常喝牛奶。
　　紅色食物
　　蘋果、西瓜、豬肉、牛肉、羊肉、狗肉、紅葡萄酒都是紅色的食物、飲品，這些食物都有幫助控制血壓的幫助，為此，有預防冠心病的效果。
　　黃色食物
　　黃色食物主要說的是黃色蔬菜。胡蘿卜、甘薯等都含有豐富的胡蘿卜素，這種元素有減輕動脈硬化的作用，胡蘿卜可以做成油炒胡蘿卜絲、胡蘿卜汁代果汁飲、胡蘿卜水代茶飲等等，此外，還可以吃一些黃豆、大豆等類的黃色制品。
　　黑色食物
　　黑色食物有補腎的功效，也有預防冠心病的效果，黑木耳是冠心病人的首選菜肴。黑色食物還可以吃香菇，香菇含有腺嘌呤，可有降低膽固醇的作用。
 

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